慢跑成為日常，馬拉松活動千奇百樣；登山是種慢活，登百岳成了人生目標。

　　運動前應如何調整姿勢，如何在運動後照護自己的肢體，就不可不知。

　　邀請到本校物輔系校友林世奇老師來為大家開起路跑的第一關。

　　並在之後開設一系列工作坊，帶領大家練跑，針對個人的體能狀態，配予合適的配速寶典。拿下路跑佳績絕非難事。

　　112-1 揪共學：馬拉松照護講座

　　時間：9月27日(三)    18:45-20:45　  

　　地點：知行樓216教室

　　報名連結：https://forms.gle/AEpgrsBr7kMao2vX6

　　一起跑出新生活。